Começou quando estava próximo de completar 30 anos.
Não me conformava que minha juventude estava dando adeus. Quando tinha 17 anos não via a hora de completar os 18 para poder dirigir meu carro e ser independente. Queria que o tempo passasse rápido. Hoje gostaria que ele parasse. Seria ótimo se não envelhecessemos mais. Parar o processo aos 29 anos de idade. Se pudesse escolher uma idade e permanecer nela até o fim seria 29. Não está com a aparência jovem demais, nem o contrário.
Digo sempre para a Letícia: não tenha pressa. Curta muito essa fase da vida que você está. Você sentirá saudades depois. Depois dos 18 anos, parece que o tempo passa mais rápido.
Demorou um tempo, depois aceitei o fato.( A Regina não sentiu tanto quanto eu a fase dos inta).
Depois, aos 35 anos, os primeiros cabelos brancos.
Atualmente, corto o cabelo bem curto para não aparecer tanto. Há cada 2 meses, passo a máquina número 4.
Não fiquei deprimido ao chegar nos 40. Aceitei o fato. Eu não me sinto com essa idade. Eu me preparei para ela! Só não gosto de me lembrar que tenho tudo isso, e de me olhar no espelho, principalmente pela manhã. As mudanças na face são perceptíveis. Isso me deixa desanimado.
As rugas embaixo e ao redor dos olhos são bem visíveis. A pele está mais flácida e o rosto mais redondo pela deposição de gordura.
Hoje procuro não cometer excessos como beber demais ou noitadas durante a semana. Oito horas de sono, no mínimo, são fundamentais para mim.
Estou há 3 anos fazendo musculação novamente. Durante a faculdade, fazia musculação porque era muito magro. Gostei e voltei a fazer para manter a forma física. Faço porque gosto, não porque os médicos recomendam. Jogava futebol também, com os colegas de classe(nosso time era bom) e no Atlético, na vila rezende e depois no cristóvão. Joguei até 1994. Decidi parar porque não tinha muito fôlego para ficar correndo no ataque, pela lateral esquerda. E parei também a musculação. Concentrei meus esforços nessa década(90) na minha profissão e no meu aprimoramento com cursos de implantes e posteriomente 6 anos de ortodontia.
A Regina nunca gostou de exercícios, mas ela agora também está preocupada com sua silhueta. Ela precisa perder pelo menos 5 quilos. Está com 67. A musculação é bom porque perde gordura e ganha músculos.
Só não quero pensar nos 50. Que esta década seja longa!!!
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